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经络通百病远，打开8处淤堵，通全身经络，心脏强，睡觉香给你说个秘密吧，经络通畅就代表着你身体的气血运行通道是通畅的，也预示着养护身体的这些气血，都能够顺利地补给到身体各个位置，保持身体的正常运转。反之，如果经络淤堵了，那么身体各个部位得不到充足的营养，就会直接影响着我们的五脏六腑，身体，皮肤，情绪也都会受到影响。图片
尤其是上了年纪的人，经络太容易淤堵了，如果不及时疏通，很可能会引发更多的问题。其实很多人不知道，在咱们的身体中，就存在8处特别容易淤堵的枢纽，我们需要经常疏通一些，才能避免经络淤堵的问题出现。这8处位置也被称为身体的8虚，大家可以放下手机，跟我一起来把这几处淤堵打开吧，只要你跟着我做一遍就能够感受到身体的变化。图片
这个八 虚 分别就是肘窝，腋窝，腹股沟，膝盖窝。古人有云，人有八虚，肺心有邪，其气留于两肘，分别就是我们的肘窝，和腋窝，这两个位置都属于我们身体三焦中的上焦，肝有邪，其气藏于两腋，咱们可以从腋窝开始拍打，手掌放到后脑勺，把腋窝充分地暴露开，用经络拍打器拍打50下。图片
肝呢，它是一个哑巴器官，平常会有太多的表现，但如果说咱经常熬夜啊，然后思虑过多，情绪不好，容易生气，脸色比较暗沉，暗黄，而且容易长斑，如果有这些情况呢，那咱们平时可以多拍一拍腋窝，能够起到疏肝理气，调养心神的作用。咱们再拍八须的时候呢，都是从左往右拍完一个部位，咱们再做下一个部位。图片
接下来就是咱们的肘窝，肘窝有疏通肺气，安心养神的作用，咱们也是拍打50次。咱们拍打完一侧后，再去拍打另外一侧。脾有邪，其气藏于两 髀，脾比较虚的可以多 pai一拍腹股沟，这个地方的作用就是健脾胃的，肾有邪，其气留于liang腘，就是我们的两个膝盖后面的窝窝。拍一拍能够起到补肾养肾，舒筋通络的作用。图片
你看以上的8个位置，咱们随便拎出来一个拍打效果都是很好的，咱们把这8个位置整合在一起去拍打，能够更好地通全身的经络。让你心脏强，睡觉香、如果你是刚开始的新手，咱们用这个拍打器拍打，建议呢，从36下开始，慢慢的再到81下，腹股沟的地方可以多拍一拍，腋窝呢，平常也可以多拍一拍，好处多多，你的经络通了，瘀邪被排出体外了，身体健康了，皮肤和气色自然也就变好了。图片
你看这个拍打器是绒布包裹的，48厘米左右的长度，能够360度的弯曲，拍打在身上能够释放出明显的渗透力，关键是拍打在皮肤上还不会疼，能更好地按摩刺激到穴位经络深处！尤其是上了年纪的人，最怕的就是身上的经络淤堵了，经络淤堵后各种为题就都找上门了，图片
咱们有了这个拍打器以后，你再感觉到身体哪个位置不舒服的时候，你就用这个拍打器去拍打，拍打，拍打不了几下，这些淤堵就明显的被打通了，整个身体都变得舒服了。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。